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升中面試(二) – 黃金7秒贏得好印象

去心儀的中學面試前,同學們除了要準備一個引人入勝的自我介紹之外,更加必須知道身體語言的重要性。有心理學家研究指出,大多數人對陌生人的第一印象,其實在第一眼看見對方起的7秒內已經建立。換句話說,即是你還未開口說話,面試官已經開始對你打分數了﹗

身體語言在溝通的過程中佔了93%,其中包括聲線、語調、動作、眼神等‥而說話的內容其實只佔7%。小編舉個例子,如果有人皺著眉掩住肚子,他不用說話,你也能接受到其訊息﹕「我肚子不舒服了!」

換到面試場上,你的一舉一動其實都在發放訊息。所以,小編必須要跟同學們分享何謂良好的身體語言,教大家在黃金7秒內贏得好印象。

第一﹕印象在踏入校門一刻起

不要以為面試是由步入課室一刻開始,正確來說,應該是由踏入校門一刻起。你的步姿夠穩定嗎?你的坐姿有挺直嗎?你有面帶笑容嗎?一切一切都被校長老師們看在眼裡。入課室前輕輕敲門,待面試官示意才進房是最基本的禮儀;見面時說聲早晨/午安更是不可或缺的。有些面試班導師叫同學們向面試官作躹躬敬禮,小編倒覺得太造作了!雙眼望住對方,輕輕點一下頭,再向他送上一個溫暖的微笑已足夠了!

第二﹕何謂良好的身體語言?

  • 面部表情﹕不宜太誇張,亦不得太木訥。說到自己的興趣及專長配合笑容,才能突顯你的熱誠及自信心。
  • 眼神﹕跟別人交談時,看著對方雙眼是尊重別人亦是體現自信的表現。如果你害怕跟陌生人眼神接觸,不妨由今天起做個簡單的練習。每次跟別人對談都看著對方眼睛3秒,然後換一換景物再回來看3秒,如此類推,起初會覺得很不自然,慢慢就能習慣看住別人眼睛說話了。
  • 坐姿﹕背部挺直,雙肩平衡是最穩健的坐姿。雙腳微微打開,雙手可選擇輕輕放在大腿上,或交叉放在桌上,但切忌玩弄桌上的筆或紙張以造成干擾。
  • 聲音語調﹕不要用背誦或作狀的腔調,聲線清晰及語調自然最重要。聲線太低沉或聲音太小,亦會令人感覺欠缺自信。入課室前不妨喝一口水,滋潤一下喉嚨,亦可以舒緩緊張的情緒。

第三﹕衣著的重要性

萬事俱備,卻穿上一套皺皺的校服,神仙難救也!前一天記得將校服熨貼貼服服,穿上也份外醒目吧!男孩子盡早去修剪一下頭髮,女孩子利用簡潔的頭飾將前蔭夾起,露出額頭會顯得格外精神又清爽!

試試換個角度﹕一個整齊清潔、面帶笑容的同學正穩健地向你走過來,然後輕輕點頭向你說聲早安。感覺很好吧?黃金7秒贏得好印象就是這麼簡單!做足以上三點,你一定可以令面試官留下良好印象,之後的面試也會更加順利呢!

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